毎年、毎年やってくる酷暑。最近では「夏は3か月」という感覚ではなく、一年の半分近くが暑いように感じます。
60代になってからは、その暑さが少しずつ体力を奪うようになりました。夜は寝汗で目が覚め、朝起きても疲れが残っています。
電気代も高くなり、エアコンを一晩中つけっぱなしにするのも気が引けます。
「何か良い方法はないだろうか？」
そう思って検索して見つけたのが水冷マットでした。
口コミには「エアコンなしでも快適」「ぐっすり眠れる」と書かれていましたが、本当なのか半信半疑。それでも試してみようと思い、日本製という安心感からサンコー製の水冷マットを購入しました。
組み立ては簡単！水を入れるだけですぐ使える
商品が届いて早速組み立ててみました。
取扱説明書を見ながら作業すると、数分で完成。あとは本体とマットに水を入れるだけなので難しいことはありません。
マットサイズは約160cm×70cmでシングルベッドにちょうど良い大きさです。
初回はマット内部まで水が入るため、思っていたより多くの水が必要でした。しかし2回目以降は減った分だけ補充すればよいので手間はそれほど感じません。
ただし、この商品は2日に1回程度の水の補充が必要でした。タンクには目盛りがありますので、入れすぎには注意が必要です。
消費電力はわずか6W。
コンセントはもちろん、ポータブル電源でも使用できるので電気代を気にせず使える点も気に入りました。
実際に使ってみた感想｜想像以上に涼しい！
最初の夜、弱モードで寝てみました。
正直、「これで本当に冷えるのかな？」と思っていましたが、マットに横になると体が触れている部分がじんわり冷えてきます。
弱モードでも十分涼しく、私にはちょうど良い冷たさでした。私も流石にファンの音を耳元で聞きたくないので、本体は、足元に置いてます。
逆に、上半身裸で寝ていたら夜中に寒くなり、慌ててTシャツを着たほどです。
あと、本体は、水を循環させるために、マットより、上に置いてください。
強モードはさらに冷えますが、ファンの音が少し気になりました。私は静かな弱モードで十分満足しています。
以前のように寝汗で何度も目が覚めることが減り、朝までぐっすり眠れる日が増えました。
気になった点も正直にレビューします
良い商品ですが、気になった点もありました。
一度だけ夜中に暑くて目が覚めることがあり、本体を見ると赤いランプが点滅していました。
故障かと思いましたが、取扱説明書を確認すると原因は水不足でした。
タンクにはまだ3分の1ほど水が残っていましたが、それでも循環量が足りなかったようです。
この経験から、水は早めに補充したほうが安心だと感じました。
また、夏が終わって収納する際は、水を完全に抜いて乾燥させる必要がありそうです。この点は少し手間に感じるかもしれません。
まとめ｜暑さで眠れない人にはおすすめできる快眠グッズ
私自身、この水冷マットを購入して本当に良かったと思っています。
寝苦しい夜が減り、睡眠の質が良くなるだけで翌日の体の疲れ方が違います。
特に、
- 暑くて何度も目が覚める人
- エアコンの風が苦手な人
- 電気代を少しでも抑えたい人
- 60代以上で暑さが体にこたえる人
このような方には、一度試してみる価値は十分あると思います。
唯一心配なのは耐久性ですが、長く使えることを期待しています。
今年買った商品の中では、間違いなく「買ってよかった」と思える一台でした。
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